Rots en Water – vergroot je weerbaarheid

Zelfbeheersing – Sterk staan – Vrienden maken – Sociaal zijn

Zijn dit thema’s waar je graag aan wil werken? Word je bijvoorbeeld snel boos? Sta je graag steviger in je schoenen? Wil je op een ‘goede’ manier voor jezelf opkomen? Wil je leren hoe je vrienden maakt? En lekkerder in je vel zitten? Dan kan de Rots en Water training je helpen.

Wat betekent dat Rots en Water nou?

Het is een psychofysieke training, dat houdt in dat je leert door te doen. Rots staat symbool voor sterk, onverzettelijk en principieel. Water staat voor communicatie, meegaan in de beweging en flexibiliteit. De Rots en Water training leert je soms hard te zijn als een rots en soms zacht (meegaand) als water. Je leert om hier een balans in te vinden. Binnen het Sterk Huis kan deze training gevolgd worden door mannen, vrouwen en kinderen vanaf 4 jaar. Deze training wordt seksespecifiek aangeboden. Dat houdt in dat je in een groep komt met alleen mensen van hetzelfde geslacht. De kindergroepen zijn wel gemengd. De training bestaat uit tien bijeenkomsten van ongeveer anderhalf tot twee uur.

Processing...
Thank you! Your subscription has been confirmed. You'll hear from us soon.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Sterk Huis houd je op de hoogte
ErrorHere